Puntos clave
- El Examen Gerocognitivo Autoadministrado (SAGE, por sus siglas en inglés) es una herramienta que puedes completar por tu cuenta. Está diseñada para detectar señales tempranas de deterioro cognitivo leve, lo que puede indicar el inicio de la demencia o de la enfermedad de Alzheimer.
- Aunque la prueba SAGE puede identificar eficazmente problemas cognitivos, no es una herramienta de diagnóstico y requiere que un profesional médico interprete tus resultados. Este profesional podría recomendarte pruebas adicionales.
- En comparación con otras pruebas cognitivas, como el Mini-Examen del Estado Mental (MMSE, por sus siglas en inglés), la prueba SAGE es más accesible y puede predecir con mayor anticipación si los deterioros cognitivos progresarán a demencia.
A medida que envejeces, es posible que notes que no recuerdas la información con la misma facilidad o rapidez que antes. Puede que pierdas cosas con más frecuencia u olvides nombres y fechas.
La mayoría de las personas experimenta cambios leves en la memoria y el pensamiento a medida que envejece. Aun así, puede que te preocupe que estos cambios sean una señal de una condición más seria, como la enfermedad de Alzheimer o la demencia.
El Examen Gerocognitivo Autoadministrado (SAGE, por sus siglas en inglés) es una herramienta de evaluación gratuita disponible en línea para detectar la demencia en etapas tempranas. Esta prueba fue desarrollada por investigadores de la Universidad Estatal de Ohio y puede detectar problemas cognitivos que pueden ser una señal de una condición más grave.
Este artículo te explica todo lo que necesitas saber para completar la prueba.
Puede que quieras completar la prueba SAGE si te preocupan problemas de pensamiento y memoria en ti o en un ser querido. La prueba puede detectar el deterioro cognitivo leve (DCL), que a menudo es una de las primeras señales de demencia.
El DCL está asociado con una disminución leve pero notable de la memoria y el pensamiento. Las personas con DCL pueden perder citas o atrasarse en el pago de su hipoteca o de sus facturas.
También puede afectar la función ejecutiva, que incluye tu capacidad para planificar con anticipación, seguir instrucciones y usar el juicio. Sin embargo, el DCL suele ser leve, por lo que muchas personas con la condición aún pueden cuidarse a sí mismas y realizar la mayoría de sus actividades diarias.
El DCL a veces progresa a demencia o Alzheimer, pero también puede ser una señal de otra condición tratable. Si crees que tú o un amigo o ser querido puede tener DCL, la prueba SAGE es un buen punto de partida.
La prueba SAGE comienza con preguntas sobre tus antecedentes y tu salud. Las preguntas de la prueba te piden que nombres imágenes, categorices objetos y resuelvas sumas matemáticas simples. Otras preguntas requieren que recuerdes instrucciones e información básica, como los nombres de países o de animales.
La prueba incluye varias evaluaciones de la capacidad visoespacial y de la función ejecutiva, como la prueba de dibujar un reloj. Esta prueba clásica de demencia requiere que dibujes la carátula de un reloj analógico y que posiciones las manecillas a una hora específica.
Es importante que completes la prueba SAGE sin ayuda. Si no entiendes alguna de las preguntas, respóndela lo mejor que puedas.
Cómo completar la prueba SAGE
- La prueba SAGE está disponible gratis en línea en una docena de idiomas.
- Puedes elegir cualquiera de las cuatro versiones diferentes de la prueba disponibles en cada idioma. Las preguntas en cada versión son ligeramente diferentes. No importa qué versión elijas, ya que todas tienen el mismo nivel de dificultad.
- Para completar la versión en papel de la prueba, necesitarás descargar y abrir un PDF e imprimirlo desde tu computadora.
- Aquí puedes descargar la prueba SAGE.
- Si no puedes imprimir la prueba, también está disponible una versión digital. Puedes inscribirte en una prueba gratuita y completar la prueba SAGE en una aplicación. Sin embargo, ten en cuenta que tu tarjeta de crédito puede facturarse una vez que termine el período de prueba.
La prueba SAGE se introdujo por primera vez en 2010. Uno de los desarrolladores de la prueba, Douglas Scharre, junto con otros investigadores, realizó un estudio inicial que evaluó la efectividad de la prueba en 254 participantes adultos mayores. El estudio encontró que:
- La prueba SAGE detectó deterioro cognitivo en el 79% de las personas que realmente lo tenían.
- La prueba SAGE no detectó deterioro cognitivo en el 95% de las personas que no lo presentaban. En otras palabras, la tasa de falsos positivos es del 5%.
Un estudio adicional de 2014 realizado por Scharre y otros evaluó el uso de la prueba SAGE en entornos comunitarios, que incluyeron instalaciones de vida independiente, centros para adultos mayores e instalaciones de vida asistida.
Los investigadores encontraron que la prueba SAGE identificó deterioros cognitivos en aproximadamente el 28% de 1.047 personas mayores de 50 años que completaron la prueba, con una edad promedio de alrededor de 73 años.
Como comparación, los autores de una
La prueba SAGE puede identificar de manera confiable problemas cognitivos que a veces son una señal de demencia en etapas tempranas. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la prueba no es una herramienta de diagnóstico. No puede decirte si tienes la enfermedad de Alzheimer u otro tipo de demencia.
Un beneficio clave de la prueba SAGE es que casi cualquier persona puede completarla. Es más accesible que la mayoría de las demás pruebas cognitivas porque no necesitas acudir a un profesional médico para completarla. Dicho esto, sí necesitas visitar a un profesional médico para obtener tus resultados.
Las personas a menudo comparan la prueba SAGE con el Mini-Examen del Estado Mental (MMSE, por sus siglas en inglés). El MMSE tarda aproximadamente 10 minutos y se utiliza ampliamente en entornos de atención médica para detectar demencia.
En un
Encontraron que los cambios en los puntajes de SAGE a lo largo del tiempo podían predecir de manera confiable que los deterioros cognitivos progresarían a demencia alrededor de 6 meses antes que el MMSE.
¿Cuánto tiempo tarda la prueba SAGE?
- La prueba SAGE tarda aproximadamente entre 10 y 15 minutos en completarse. Necesitarás papel, una impresora para imprimir la prueba después de descargarla y un bolígrafo para completarla.
- Deberías completar la prueba sin ayuda alguna, idealmente en un ambiente libre de ruido y distracciones.
Después de completar la prueba, deberías llevarla a un profesional de atención médica. Este profesional puede calificar la prueba y ayudarte a interpretar los resultados.
Si tu resultado sugiere deterioro cognitivo, tu profesional de atención médica puede recomendar pruebas adicionales o un monitoreo.
La prueba SAGE es una prueba gratuita que detecta deterioro cognitivo. Si te preocupan cambios en tu propia capacidad o en la de un ser querido para pensar o recordar, puede que decidas completar la prueba.
La prueba detecta DCL, una condición que a menudo precede a la demencia. Pero no puede decirte si tienes demencia porque el DCL también puede deberse a otras causas.
Después de completar la prueba, necesitarás agendar una cita con un profesional de atención médica para saber qué indica tu puntaje.